专家建议：春吃冷饮悠着点

　　随着天气的逐渐转暖，吃冷饮的人们也逐渐增多起来。不过，冷饮可以饱口福，但同时也会造成身体的不适，甚至带来疾病。因此，专家建议，春天吃冷饮还应悠着点。
据石家庄市第一医院消化内科主任韩占波介绍，春天天气多变，昼夜温差大，气温不稳定，如果在饮食上不加注意，原有的慢性胃病都很容易复发，比如：消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎等。
“尽管冷饮味道甜美，但也不能过分地吃。”韩占波说，尤其不能在空腹、饭后或剧烈运动后立即吃冷饮，否则的话就会损伤胃肠道黏膜，可以引起肠胃不适，甚至引起慢性胃肠疾病的加重或复发。也可能导致消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、胃肠炎的发生。
“这个季节里，老人和孩子更不能随意吃冷饮。”韩占波提醒，因为这些人群胃肠功能本身就脆弱，食用冷饮后，更易造成损伤，导致消化系统疾病的发生。另外，患有糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管疾病的患者也不宜吃冷饮，以免加重病情。
对于脾胃虚寒的人来说，不仅要常喝热饮，还要和冷饮“划清界限”。即使脾胃功能正常，也不应该频繁摄入大量冷饮，尤其要避免早晨空腹喝冷饮。